腰…やっちゃいました泣
少し前から張りはあったのですが…最近、ちょっと気合いを入れてウォーキングやスロージョギングをしていたからでしょうか〜
ついに昨日の夜は寝返りもできず、トイレに行くのも大変で寝不足状態に…。
とりあえず、朝痛み止めを飲み、バンテリンの腰用のサポーターでガッチリ固定して出勤。
一応、曾祖母さんが使っていた杖も車に入れてきました。
しかし…車の乗り降りもしんどかった〜。
スローな動きの検査にお付き合いくださったお客様、ありがとうございました🙇
まずは安静にして回復に努めます…
岩手県の家族的なメガネ専門店
スマイルメガネ研究舎 盛岡MOSSビル店
